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发布时间:2025-11-11 10:44:03
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2025-11-11 10:44:03
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2025-11-11 10:44:03
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2025-11-11 10:44:03
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柏子仁。它是大自然的恩赐! 柏子仁是扁卵形或长椭圆形的细小种仁,体型非常小,它不像瓜子仁那样饱满,而是略带一点干瘪感,表面有自然的沟壑和纹理。 颜色鲜亮、均匀,颗粒饱满。 柏子仁性质平和,可作为食材加入日常饮食。 泡水代茶饮:取少量柏子仁(约5克)捣碎,用开水冲泡,盖上盖子闷10分钟左右,代茶饮用。 煮粥/煲汤:柏子仁粥:将柏子仁10-15克轻轻捣碎,与粳米一同熬煮成粥,出锅前可加入少许蜂蜜。 炖汤:在炖制猪心汤、百合汤等汤品时,可以加入一小把柏子仁,增强安神效果。 打豆浆/米糊:在家用豆浆机制作五谷豆浆或米糊时,可以加入一小撮柏子仁,能增加香气。 有诗曰:《咏柏子仁》 翠柏凝霜魄,金仁玉色新。 香微通静理,润物细安心。 #精选柏子仁#柏子仁#正宗柏子仁#优质农产品#柏子仁的功效与作用
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