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发布时间:2025-12-12 19:57:59
标签滋补保健
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姐妹们,我又回购了,这个21金维他的这款多种B 族维生素片不仅含有常见的维B1、维B2、维B6、维B12添加外,还特别添加了对女生很友好的烟酸、叶酸、泛酸和生物素!补充身体所需维生素,酸酸甜甜橙子味的,大人小孩都爱吃,趁划算我又囤了几瓶#维生素 #每天记得补充维生素#维生素b#自律#自律遇见更好的自己
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柏子仁。它是大自然的恩赐! 柏子仁是扁卵形或长椭圆形的细小种仁,体型非常小,它不像瓜子仁那样饱满,而是略带一点干瘪感,表面有自然的沟壑和纹理。 颜色鲜亮、均匀,颗粒饱满。 柏子仁性质平和,可作为食材加入日常饮食。 泡水代茶饮:取少量柏子仁(约5克)捣碎,用开水冲泡,盖上盖子闷10分钟左右,代茶饮用。 煮粥/煲汤:柏子仁粥:将柏子仁10-15克轻轻捣碎,与粳米一同熬煮成粥,出锅前可加入少许蜂蜜。 炖汤:在炖制猪心汤、百合汤等汤品时,可以加入一小把柏子仁,增强安神效果。 打豆浆/米糊:在家用豆浆机制作五谷豆浆或米糊时,可以加入一小撮柏子仁,能增加香气。 有诗曰:《咏柏子仁》 翠柏凝霜魄,金仁玉色新。 香微通静理,润物细安心。 #精选柏子仁#柏子仁#正宗柏子仁#优质农产品#柏子仁的功效与作用
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