明明什么都没做，却会觉得累到不行 做一件事之前总会预感有坏事发生 对别人的一句话琢磨很久，害怕隔阂 纠结的内心戏不断上演，最后自我否定 对自己犯过的错误耿耿于怀，无法原谅自己 习惯性压抑情绪，找不到释放的出口 不满于现状，内心也不接受 但始终不敢改变 从现在开始，停止内耗 做一个不累的人 过一个不累的人生 #人生 #励志 #停止内耗 #读书 #好书分享

停止内耗：过一个不累的人生

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