也不知道是不是天天滚它的原因,娃几个月就从148蹿到153了 ,教练也要求运动后这样按摩,说能预防肌肉腿,还能让娃睡得更香#身高管理#按摩
发布时间:2025-08-31 13:55:27
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孩子每年的春夏是长个黄金期,白天活动量还大,最近晚上总喊腿疼!运动后或睡前,给娃放松下腿部肌肉,睡得香才能猛蹿个~#狼牙棒#孩子运动大腿酸痛怎么办#放松减压#腿部放松
2025-08-29 20:29:00
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