【卡通贴纸】小朋友专注力训练贴纸书蒙氏贴纸宝宝早教益智卡通贴

贴纸书3-6岁左右脑开发儿童专注力贴纸书专注力训练儿童游戏贴纸

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张雪峰:升学途径多种多样，高中家长提前规划

2025-12-06 00:52:19

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斗半匠 小学母题1 6年级通用全国数学鸡兔同笼解题大招思路书 #母题 #数学母题 #数学解题技巧 #解题技巧

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懒人经济的新商机，《懒人经济》手把手教你如何用“懒”创造第一桶金#认知 #商业思维 #经济 #读书

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计算速度慢，总出错，准备这本#速算巧算 包含小学六年的计算方法，每天练一练，提升计算速度和准确率，#速算#学霸秘籍

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#学生时代 #好物推荐🔥

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#宇航员补习袋#实用好物 #学生党好物推荐

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如果早点知道有这么方便的桌面吸尘器，孩子就不用每天费时费力的清扫橡皮屑了 #桌面吸尘器 #文具安利 #橡皮屑吸尘器 #学习用品

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今天分享的是马浩天的《反内耗心里学》 📖 读了《反内耗心理学》，这本书不像一般的鸡汤文那样只是空泛地安慰你，而是实实在在地给你工具和方法，帮你解开内心那些无形的结。它教你如何把消耗在纠结、焦虑上的能量，转化为前行的动力。真正能救赎你的，从来不是别人的开导，而是自我觉察后的行动与转变。 这本书的核心在于：内耗的本质，是自我封闭与回避责任。我们常常自己为难自己，陷入纠结、拖延、焦虑、自责的循环，损耗自己的能量。而反内耗，就是化解内心的这些冲突。#读书 #好书分享 #自我提升 #读书成长 #每天学习一点点

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能治愈自己的从来都是认真爱自己的人，如何缓解我们的焦虑情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#摆脱焦虑心理学 #反内耗 #情绪管理 #焦虑 #治愈系书籍推荐

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